Pfannengemüse Asiatische Art

Pfannengemüse Asiatische Art, November 2012
1.49
(0.20 € / 100 Gramm)

  • Tiefkühlkost
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•mit Mu-Err-Pilzen, Mungobohnenkeimlingen, Bambussprossen und Zuckerschoten
•mit typisch asiatischer Würzung, verzehrfertig gewürzt
•ohne geschmacksverstärkende Zusatzstoffe

Zutatenliste:
10% Porree, 10% Champignons, 10% Blumenkohl, 10% Karotten, 9% rote Paprika, 8% Wirsing, 8% Zwiebeln, 8% Markerbsen, 8% Mu-Err Pilze, 5% Mungobohnenkeimlinge, 5% Zuckerschoten, 4% Bambussprossen, würzende Mischung (Zucker, jodiertes Speisesalz, Gewürze, Sojasaucenpulver [Soja, Maltodextrin, Speisesalz], Zitronenfruchtpulver, Maltodextrin), Rapsöl, Petersilie.

Zubereitungshinweise:
***Pfanne*** Die gewünschte Menge der tiefgefrorenen Mischung in eine beschichtete Pfanne geben und bei starker Hitze auftauen.Anschließend beimittlerer Hitze ca. 4-5 Minuten dünsten bis die Flüssigkeit verdampft ist. Eine Zugabe von Fett oder Wasser ist nicht erforderlich. Während der Zubereitungszeit häufiger umrühren. Diese Zubereitungszeit gilt für einen halben Beutelinhalt. Je nach Zubereitungsmenge ändert sich die Zubereitungszeit.
***Mikrowelle*** Die gewünschte Menge der tiefgefrorenen Mischung in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 8-10 Minuten erhitzen. Nach der Hälfte der Garzeit gut umrühren. Zur gleichmäßigen Temperaturverteilung das Pfannengemüse ca. 2 Minuten ruhen lassen. Diese Zubereitungszeit gilt für einen halben Beutelinhalt. Je nach Zubereitungsmenge ändert sich die Zubereitungszeit.

Enthält folgende kennzeichnungspflichtigen Allergene:
Sojabohnen und daraus hergestellte Erzeugnisse
Einheit: 750 g
Sortierung:
Handelsmarke: GUT & GÜNSTIG
Hersteller: Wenn du uns helfen möchtest findest du hier Informationen, wie man den wahren Hersteller von Discounterprodukten herausfinden kann.

EAN: 4311596462520

zuletzt aktualisiert am 03.02.2014, von maggifix (Team)
erstellt am 11.09.2010

Nährwert-Ampel / 100 g
Fett
1 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Zucker
3.4 g
Salz
0,85 g
Brennwert
47 kcal
gemäß Einteilung der FSA Hilfe
Nährwerte / 100 g
Brennwert47 kcal
Eiweiß1.5 g
Kohlenhydrate6.6 g
Fett1 g
gesättigte Fettsäuren0.1 g
Ballaststoffe2.6 g
Zucker3.4 g
Natrium0.34 g
Preisentwicklung
26.09.2010 1,49 €
04.10.2010 1,39 €
11.11.2011 1,39 € maggifix (Team)
30.01.2012 1,39 € WebScanner (Team)
16.11.2012 1,39 € maggifix (Team)
03.02.2014 1,39 € maggifix (Team)
03.04.2015 1,49 € maggifix (Team)
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