Pfannengemüse Mexikanische Art

Pfannengemüse Mexikanische Art, November 2012
1.49
(0.20 € / 100 Gramm)

  • Tiefkühlkost
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•mit Kidneybohnen und Maiskölbchen
•mit pikanter Würzung, verzehrfertig gewürzt
•ohne geschmacksverstärkende Zusatzstoffe

Zutatenliste:
19% Kidneybohnen, 17 % rote Paprika, 17 % Brechbohnen, 14 % Mais, 14 % gelbe Paprika, 9 % Zwiebeln, 6 % Maiskölbchen geschnitten, Rapsöl, würzende Mischung (Gewürze, jodiertes Speisesalz, Zucker).

Zubereitungshinweise:
***Pfanne*** Die gewünschte Menge unaufgetaut in eine beschichtete Pfanne geben und bei starker Hitze auftauen. Anschließend bei mittlerer Hitze ca. 6-8 Minuten dünsten. Eine Zugabe von Fett oder Wasser ist nicht erforderlich.Während der Zubereitung häufiger umrühren. Durch ein scharfes anbraten erhält das Gericht eine besonderes pikante Note. Diese Zubereitung gilt für den halben Beutelinhalt. Je nach Zubereitungsmenge verändert sich die Zubereitungszeit.
***Mikrowelle*** Die gewünschte Menge unaufgetaut in ein mikrowellengeeignetes Geschirr ohne Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 8-9 Minuten erhitzen. Nach der Hälfte der Zeit einmal gut umrühren. Zur besseren Temperaturverteilung das Pfannengemüse 1 Minute stehen Tassen. Diese Zubereitung gilt für den halben Beutelinhalt. Je nach Zubereitungsmenge verändert sich die Zubereitungszeit. Wir empfehlen die Zubereitung in der Pfanne.

Kann folgende Spuren enthalten:
Senf und daraus hergestellte Erzeugnisse, Sellerie und daraus hergestellte Erzeugnisse, Milch und daraus hergestellte Erzeugnisse (einschließlich, Glutenhaltige Getreide und daraus hergestellte Erz, Sesamsamen und daraus hergestellte Erzeugnisse, Sojabohnen und daraus hergestellte Erzeugnisse, Eier und daraus hergestellte Erzeugnisse
Einheit: 750 g
Sortierung:
Handelsmarke: GUT & GÜNSTIG
Hersteller: Wenn du uns helfen möchtest findest du hier Informationen, wie man den wahren Hersteller von Discounterprodukten herausfinden kann.

EAN: 4311596463367

zuletzt aktualisiert am 03.02.2014, von maggifix (Team)
erstellt am 11.09.2010

Nährwert-Ampel / 100 g
Fett
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Zucker
0.7 g
Salz
0,675 g
Brennwert
81 kcal
gemäß Einteilung der FSA Hilfe
Nährwerte / 100 g
Brennwert81 kcal
Eiweiß3.2 g
Kohlenhydrate7.5 g
Fett0.4 g
gesättigte Fettsäuren0.3 g
Ballaststoffe4.1 g
Zucker0.7 g
Natrium0.27 g
Preisentwicklung
26.09.2010 1,49 €
04.10.2010 1,39 €
11.11.2011 1,39 € maggifix (Team)
30.01.2012 1,39 € WebScanner (Team)
16.11.2012 1,39 € maggifix (Team)
03.02.2014 1,39 € maggifix (Team)
03.04.2015 1,49 € maggifix (Team)
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